Mis on nibu vasospasm?

Kui meie veresooned tõmbuvad kokku või muutuvad diameetrilt väiksemaks, nimetatakse seda vasospasmiks. Vasospasm võib tekkida kokkupuutel külmaga või emotsionaalse stressi ajal, kuid mõnel inimesel võib see olla väga intensiivne ning põhjustada valu. Imetamise ajal võivad nibus olevad veresooned kokku tõmbuda või spasmi tekitada. Seda kutsutakse nibude vasospasmiks.

Kuidas saan teada, kas mul on vasospasm?

Valu rinnas ja nibudes

Nibu vasospasm võib põhjustada nõrka kuni tugevat valu rinnas ja nibupiirkonnas imetamiste vahel. Valu võib tunda kerge kipituse, põletustunde, tuimuse, pulseeriva valu või terava valuna. Valu võib kesta mõnest sekundist tundideni. Valu võib muutuda tugevamaks, kui nibud on avatud külmale, kui astute kuumast ruumist jahedasse, olete vannis või astude välja külma kätte.

Teie nibude värvus muutub

Teie nibud võivad muutuda valgeks (tuntud ka kui pleekumine) peale imetamist. Nibud võivad muutuda ka siniseks, lillaks või tumepunaseks. Need muutused värvis võivad viidata vasospasmile ja näidata, et teie veresooned tõmbuvad kokku.

Nibude kokkusurutus

Kui nibu on kokku surutud, siis võib see peale imetamist olla erineva kujuga. Nibu võib olla kortsunud, kokku volditud või otsast/külgedelt terav. Kui veri hakkab tagasi nibusse voolama, võib see tekitada põletustunnet, pulseerivat või teravat valu. Nibu kokkusurutus, mis on põhjustatud nõrgast haardest või see, et beebi surub nibule, et aeglustada kiiret piimavoolu, on tavaline vasospasmi põhjus.

Mis põhjustab nibu vasospasme?
  • Nibu kokkusurumine, mis on tingitud pealiskaudsest rinna haaramisest
  • Nõrk haare ja hammustamine
  • Lõhenenud nibud või muud nibu traumad ja kahjustused
  • Kokkupuude madala temperatuuriga
  • Tugeva emotsionaalse stressi perioodid
  • Suitsetamine või passiivne suitsetamine
  • Migreenid
  • Meditsiinilised seisundid nagu luupus, reumatoidartriit ja hüpotüreoidism
  • Kindlad medikamendid seenhaiguste ravimiseks nagu Flukonasool või Diflukaan ja ka rasestumisvastased pillid

On oluline teada, et nibu vasospasmid võivad mõnikord tunduda rinna või nibu seenhaigusena. Kui teile on kirjutatud Flukonasooli või Diflucan’i seenhaiguse vastu, kuid tegelikult kannatate vasospasmide käes, siis võib see muuta vasospasme hullemaks.

Mida saan ma teha, et vältida ja ravida nibu vasospasme?
  • Veenduge, et beebi haaraks rinda korrektselt ning et teil ei esineks imetamise ajal valu. Ärge kahelge küsimast nõu oma arstilt, ämmaemandalt või imetamise spetsialistilt mugava imetamisasendi leidmiseks ja heaks rinna haaramiseks. See on äärmiselt oluline, et teil ning teie lapsel oleks hea imetmise kogemus.
  • Väga oluline on ka soojus. Imetage oma last soojas ruumis ning veenduge, et kaitsete oma nibusid järsu temperatuuri muutumise eest.
  • Nibu vasospasmi koheseks leevendamiseks kasutage sooja kompressi. Võite kasutada oma kätt, et luua hell soojus või kasutada naturaalset kuiva kompressi, mis on toatemperatuuril.
  • Kasuks võib tulla ka aeroobne harjutus, mis kiirendab vere voolamist ja tsirkulatsiooni. Proovige jääda võimalikult aktiivseks oma üldise tervise huvides.
  • Vältige suitsetamist ja passiivset suitsetamist.
  • Piirake või lõpetage kofeiini tarbimine

Kui teie nibu vasospasmid jätkuvad hoolimata sellest, et järgite neid praktilisi nõuandeid, siis on oluline otsida abi oma arstilt nii kiirelt kui võimalik. See on oluline, et teid uuritakse ning leitakse tegur, mis vasospasme põhjustab (nt. Raynaudi sündroom või seen). Kui kumbki nendest on vasospasmide põhjuseks, siis on spetsiaalne ravi vajalik ning teie perearst saab teid aidata ja nõu anda.